Ateliers et stages

  • Les Ateliers du samedi 2024-2025

Ces ateliers d’une durée de 2h30 sont l’occasion d’approfondir la pratique.

14 septembre
16 novembre
18 janvier
26 avril
24 mai

Horaires : de 9h30 à 12h
Tarif : 25 €
Lieu : Salle ananda – 16 rue Blaise Pascal, Rennes
15 participants maximum


  • Atelier auto-massage ayurvédique

    Ce rituel de bien-être est à la portée de tous… Se masser pour se détendre, drainer, hydrater, nourrir et protéger les tissus, les organes, la peau et prendre soin de son âme.

Auto-massage tridoshique :

Brossage à sec, auto-massage à l’huile, tente à sudation.

Les huiles et tout le matériel sont fournis.

** Dans le cadre de stages ou sur demande organisation d’ateliers en petits groupes. Me contacter par mail ou tel directement.**


  • Stages et retraite 2024-2025

* Cycle « Les 4 saisons à la lumière du yoga & de l’ayurveda » *

Samedi 12 octobre – l’automne / pratique de yoga / causerie et conseils adaptés à la saison / atelier auto-massage 
Samedi 14 décembre – l’hiver / pratique de yoga / causerie et conseils adaptés à la saison / atelier auto-massage et hutte à sudation
Samedi 15 mars – le printemps / pratique de yoga / causerie et conseils adaptés à la saison / atelier cuisine
Samedi 21 juin – l’été / pratique de yoga / causerie et conseils adaptés à la saison / atelier cuisine 
 
10 places / stage.
Chaque journée débutera le matin (horaire à définir) et se terminera vers 17h30.
Le tarif est de 70 € la journée / pour le cycle complet forfait de 250 €

Lieu : Cabanes Boem, Pleurtuit (35)

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* Retraite annuelle Yoga & Ayurvéda à Plogoff (29) *
 
Du 5 au 12 juillet 2025