Les Ateliers rennais du samedi
Ces ateliers d’une durée de 2h30 sont l’occasion d’approfondir la pratique.
21 novembre 26
12 décembre 26
13 février 27
3 avril 27
22 mai 27
Horaires : de 9h30 à 12h / Tarif : 25 €
Lieu : Salle ananda – 16 rue Blaise Pascal, Rennes / 15 participants maximum
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* Week-end inter-saison *
10 et 11 octobre : Week-end tout doux
À Saint-Jacut de la mer dans le lieu « Presqu’une île »
Un week-end entre la rentrée et le début de l’hiver pour vous chouchouter : yoga, auto-massage, massage, causerie.
Hébergement et repas sur place. 6 places uniquement.
13 et 14 mars : Week-end éveil printanier
À Saint-Jacut de la mer dans le lieu « Presqu’une île »
Un week-end de sortie d’hiver pour prendre soin de vous : yoga en extérieur et intérieur, atelier cuisine, auto-massage, massage, causerie.
Hébergement et repas sur place. 6 places uniquement.
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* Retraites annuelles Yoga & Ayurvéda *
Du 23 août au 28 août 2026 : « Les 5 souffles vayus«
Nous explorerons les 5 souffles qui orchestrent la bonne distribution du prana, de l’énergie vitale dans le corps. Une retraite pour préparer la rentrée et l’arrivée de l’automne : pratiques de yoga, dinacharya, ateliers cuisine, auto-massage, causeries…
Stage résidentiel / Groupe de 12 personnes / COMPLET
Lieu : à Plogoff (29) / Tarif : 580 € tout compris sauf le voyage.
Atelier auto-massage ayurvédique
Ce rituel de bien-être est à la portée de tous… Se masser pour se détendre, drainer, hydrater, nourrir et protéger les tissus, les organes, la peau et prendre soin de son âme.
* dates à venir pour 26/27 *
Possibilité d’organiser un atelier en petit groupe (à partir de 5 personnes). Déplacement possible à domicile.
Me contacter par mail ou tel directement.
